O sanatate „de fier” este posibila numai prin mentinerea unui sistem imunitar care functioneaza corect, slabirea acestuia ducand la imbolnavire.
Desi pare un concept vag la prima vedere, sistemul imunitar este o masinarie mult mai complexa decat ne-am putea imagina.
Toate cele de zi cu zi contribuie, din pacate, la scaderea sistemului imunitar: alimentatie deficitara, somnul insuficient, fumatul, consumul de bauturi alcoolice si energizante in exces, medicamentele, poluarea si stresul.
Sistemul imunitar al organismului este format din celule speciale, proteine, tesuturi si organe care lucreaza impreuna in acelasi scop – de a proteja organismul de agentii patogeni (virusuri, bacterii, parazisi) care-i ameninta integritatea.
Acesta are un rol important in lupta impotriva microorganismelor care produc boli si ingreuneaza procesul de vindecare.
In plin sezon de viroze si gripa, cand frigul slabeste capacitatea de autoaparare a organismului, trebuie sa fim precauti si sa avem grija de sistemul imunitar pentru a ne mentine sanatatea.
Organismul uman are 7 sisteme de imunitate. Acesta nu poate functiona la parametrii optimi decat atunci cand toate cele sapte componente ale imunitatii sunt …
