Un studiu facut de Universitatea din Tel Aviv demostreaza ca un mic dejun care include dulciuri contribuie la o dieta mai buna, relateaza publicatia The Atlantic.Pentru a determina daca si cum ora si compozitia meselor afecteaza pierderea in greutate pe termen scurt si lung, au ales 193 de obezi care nu sufera de diabet, cu varste cuprinse intre 20 si 65 de ani, si i-au impartit in doua grupe de dieta pe care ii vor hrani zilnic cu aceeasi valoare calorica – 1600 de calorii pentru barbati si 1400 pentru femei. Cei din prima grupa au tinut o dieta cu alimente slabe in carbohidrati, care includea un mic dejun care avea 300 de calorii, timp in care cealalta grupa servea un mic dejun bogat in carbohidrati si proteine, care valora 600 de calorii si continea intotdeauna dulciuri.
Pana la jumatatea experimentului, care a durat 32 de saptamani, participantii din ambele grupe …
