Un studiu britanic arata ca femeile incearca aproximativ 61 de diete pana la varsta de 45 de ani pentru a ajunge la forma fizica pe care si-o doresc, relateaza publicatia Daily Mail, citata de romanialibera.ro. VEZI sfaturi despre diete si alimentatie sanatoasa pe BUCĂTĂRIA.NET.
Cercetarea arata ca putine femei sunt multumite de rezultatele curelor de slabire, avand in vedere ca de la varsta de 16 ani ele incearca aproximativ cate doua diete pe an.Dintre toate tipurile de diete, cea bazata pe consumul exclusiv de legume, asa numita „dieta fada”, ofera cele mai multe motive de ingrijorare pentru ca poate afecta starea de sanatate a generatiilor viitoare.Sase din zece femei participante la studiu au spus ca au fost rugate de proprii copii sa nu li se mai dea paine, cartofi sau fructe pentru ca ingrasa. Cele trei alimente sunt esentiale si fac parte dintr-o dieta sanatoasa si echilibrata. In pofida acestui lucru, jumatate din parinti nu le-au mai dat copiilor aceste alimente.Painea alba este esentiala in dieta deoarece ofera o cantitate importanta de calciu, …
