Un nou studiu afirma?ca lectura unei carti timp de cel putin 30 de minute pe zi ii poate ajuta pe oameni sa traiasca mai mult, scrie UPI.com citat de Agerpres.
Cartile in mod special, si nu neaparat ziarele, revistele sau alte materiale scrise, ar putea reduce riscul de deces cu aproximativ 20%, potrivit unor cercetatori de la Yale University.
Studii anterioare sustineau ca lectura este benefica pentru starea de spirit, pentru somn si poate chiar ajuta la intarzierea maladiei Alzheimer sau a altor afectiuni cognitive, insa acest nou studiu extinde beneficiile lecturii si pentru restul corpului, sustin cercetatorii.
„”Oamenii care spun ca citesc cel putin o jumatate de ora pe zi o carte au un avantaj semnificativ de supravietuire comparativ cu cei care nu citesc””, a declarat Becca Levy, specialista in epidemiologie la Yale University, pentru The New York Times.
Pentru cercetarea lor, specialistii au analizat datele referitoare la obiceiurile de lectura ale 3.635 participanti la Health and Retirement Study (Studiul privind Sanatatea si Pensionarea).
Pe baza informatiilor privind …
