Ca sa-ti potolesti foamea fara sa-ti distrugi postul, Eva.ro iti recomanda 5 retete de sucuri cremoase din diverse combinatii de fructe, legume, seminte care sunt foarte hranitoare. VEZI retete de post si sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa pe BUCĂTĂRIA.NET.
Afla cum sa-ti prepari repede un suc natural si 100% sanatos!
Cacao cu lapte de migdale
Ingrediente:un pumn de migdale/nuci braziliene inmuiate de seara pana dimineata in apa;1 pahar cu apa plata;1 lingurita cacao cruda;2 curmale;1 banana;putina sare de mare.Se amesteca in blender toate ingredientele.
Smoothie cremos cu mar si portocala
Ingrediente:
1 mar;1 portocala;ghimbir proaspat, dupa gust;2-3 curmale;apa;10 nuci caju (optional).Se amesteca in blender toate ingredientele.Smoothie cu banane si vanilie
Ingrediente:
1 banana decojita si lasata la congelator;1 baton de vanilie integral;1 cana de apa plata sau lapte vegetal;2 curmale (optional);1 lingurita unt de arahide facut in casa (optional).Se amesteca in blender toate ingredientele.
??MONEY.ro – stirea de business a …
