In anotimpul rece, factorii externi determina o scadere a imunitatii organismului atat in cazul adultilor, cat si a celor mici. Copiii sunt mult mai sensibili la frig, de aceea este esential ca in aceasta perioada sa aiba o alimentatie echilibrata, bogata in vitamine, informeaz[ Realitatea.net.Potrivit studiilor, un rol important in functionarea normala a imunitatii organismului il are vitamina C. De asemenea, vitamina C, prin contributia sa la formarea colagenului, ajuta la functionarea normala a sistemului osos, a vaselor de sange, precum si la imbunatatirea absorbtiei fierului din alimente.Conform Ministerului Sanatatii, necesarul zilnic de calciu pentru copiii intre 1 si 3 ani este de aproximativ 900 milligrame, in timp ce pentru copiii intre 4 si 8 ani este de aproximativ 1000 …
