Conform celor de la Stiri de Cluj, una dintre cele mai mari probleme ale copiilor din ziua de astazi este faptul ca isi petrec mult prea mult timp in fata unui ecran. Telefoanele, tabletele, laptopurile si televizoarele ii tin foarte ocupati, ceea ce poate sa nu fie tocmai ok pentru sanatatea lor. Prea mult timp petrecut in fata unui ecran poate sa duca la o vedere mai slaba, poate sa contribuie la riscul de obezitate sau la o multime de alte probleme date de sedentarism.
Daca vrei ca prichindelul tau sa petreaca mai mult timp afara, trebuie sa il convingi prin jucarii cat mai atractive, care se pot folosi in aer liber. Nu trebuie sa ai o curte pentru asta. Parcul este perfect, atata vreme cat optezi pentru jucariile potrivite.
Ce jucarii ii poti cumpara celui mic, in asa fel incat sa petreaca mult timp afara?
- O bicicleta. Nu exista copil care sa nu iubeasca bicicleta, sau tricicleta, daca este ceva mai micut. Aceasta ofera mobilitate si senzatia de libertate, arde cantitati mari de energie si este distractiva. Plimbarile prin parc sunt, fara doar si poate, mult mai antrenante cu o bicicleta. Daca vrei sa mergi mai departe, poti sa iti cumperi si tu o bicicleta si sa faceti plimbari in familie.
- O masinuta electrica. Masinutele electrice sunt din ce in ce mai performante si mai interesante. Acestea sunt dotate cu fel de fel de tehnologii moderne, in asa fel incat sa fie cat mai atractive pentru cei mici. Un astfel de vehicul poate sa circule cu pana la 30 de km pe ora, poate sa fie controlat prin telecomanda, poate sa aiba schimbator de viteze, imitand perfect o masina normala si poate oferi o doza foarte mare de distractie.
- O minge. Daca nu ai buget pentru o bicicleta sau pentru o masinuta electrica, insa vrei totusi sa il faci pe copilul tau sa se joace afara, o simpla minge este suficienta. Aminteste-ti cum stateai ore intregi pe strazi, lovind o minge si gandeste-te ca aceeasi senzatie placuta de libertate o poate avea si copilul tau. In aceeasi idee, poti sa ii cumperi si un set de rachete de tenis sau orice altceva care implica miscare.
Problema copiilor sedentari care stau in fata unui monitor nu este doar a copiilor. De cele mai multe ori, vinovati sunt parintii care incearca sa ii protejeze si sa ii tina langa ei. Lasa-i celui mic libertatea de a lua decizii si de a iesi singur in spatele blocului, in gradina sau in parc. In felul acesta va socializa mult mai bine cu ceilalti copii si se va dezvolta armonios.