Fara doar si poate vara este anotimpul preferat de foarte multi dintre noi. Vacante, soare si multa voie buna. Insa chiar daca vara vine cu multa caldura , trebuia sa ne gandim si la punctele slabe ale acesteia. O zi la plaja ar putea fi perfecta doar daca respectam cateva reguli de baza referitoare la temperaturile ridicate, care ne pot afecta din foarte multe puncte de vedere. Acest articol scoate in evidenta lucrurile la care trebuie sa fiI atent atunci cand te expui la soare.
Imbracamintea si incaltamintea ideala pentru mersul la plaja
Desigur, nu avem nevoie de rochite sau imbracaminte formala atunci cand mergem la plaja. In primul rand avem nevoie de imbracaminte confortabila si vaporoasa din tesaturi usoare, pantaloni scurti, rochii largi, camasi din bumbac sau in. Puteti de asemenea sa purtati doar costumul de baie si o tunica de plaja sau o rochie de plaja din plasa. Trebuie subliniat insa ca acesta din urma este un articol vestimentar care se poarta doar pentru a fi in trend cu moda si nu pentru a proteja pielea. Exista o gama larga de astfel de modele atat in mediul online cat si in magazinele fizice. In general imbracamintea trebuie sa fie deschia la culoare (pastel) pentru a resimti cat mai putin discomfortul creat de temperaturile ridicate. Este mai mult decat evident ca nu vom avea nevoie de tocuri prin nisip ci incercati sa optati pentru sandale sau slapi care se pot uda si cu care puteti merge lejer prin nisip. Alegerea costumul de baie ramana la latitudinea fiecaruia dintre voi in functie de gusturi si preferinte.
Accesoriile de plaja nu sunt un moft
In mijlocul verii pe plaja nu este suficient sa ne imbracam adecvat ci trebuie sa ne protejam cat mai bine cu putinta . In acest sens, aducem in prim plan palariile cu borul cat mai mare , astfel incat sa ne protejeze atat fata, parul (din cauza razelor solare parul se deshidrateaza si se decoloreaza) cat si umerii. De asemenea ochelarii sunt un accesoriu obligatoriu atunci cand vine vorba de protejare ochilor. Pentru siguranat dumneavoastra alegeti doar ochelari cu protectie solara. Chiar daca ne place sa fim in trend cu moda bijuteriile din metale pretioase si semi pretioase nu sunt cea mai buna optiune. Acestea tind sa se incinga destul de tare sub razele soarelui si pot provoca arsuri grave. Acestea pot fi inlocuite cu bijuterii handmade care ofera un plus de autenticitate tinutei alese.
Protectia solara este un „must have” al verii
Asa cum am expus mai sus, soarele poate fi atat prietenul cat si inamicul numarul 1 al verii. Razele soarelui la ore neadecvate pot fi nocive pentru pielea noastra. Acesta poate provoca arsuri de gradul 1 si 2, poate duce la aparitia cancerului de piele si la imbatranirea tenului. Toate acestea pot fi evitate pin utilizarea cremelor cu protectiei solara cat mai ridicat. Este indicat ca aplicarea cremei cu protectie solara sa se faca cu ce lputin 20 de minute inainte de expunerea la soare. Chiar daca folosim astfel de creme, trebuie sa tinem cont de orele indicate de specialisti pentru expunerea la soare.