Certurile cresc si orice este motiv de discutie. Nu sunt la fel de usor de remediat ca inainte, iar acum a petrece noaptea pe canapea este probabil cea mai buna optiune. Coexistenta a luat locul dragostei. Nu mai exista mangaieri sau acel mic mesaj de buna dimineata pe care il primeati la inceputul relatiei.
Cuplurile casatorite vorbesc intre ele timp de 35 de minute pe saptamana, potrivit unui studiu realizat de terapeuti. Acest numar nesemnificativ dezvaluie ca este important sa va luati timp pentru a va reconecta. Exista, de asemenea, alte gesturi care se aduna: mersul mana in mana si petrecerea timpului impreuna fara a utiliza un telefon mobil.
Psihologii au petrecut decenii studiind comportamentul a mii de cupluri si au dezvaluit ca isi pot pastra relatia fericita, prospera si de lunga durata in doar sase pasi.
1. Reinnoiti angajamentul
Casatoria este o procedura, dar nu este esentiala. Trebuie sa stiti ca dragostea este construita in fiecare zi si sa gasiti o modalitate de a intari legatura afectiva, astfel incat ambii sa se simta apreciati.
2. Evitati subiectele dificile
Important este sa nu pastrati resentimente. Discutiile ar trebui sa fie constructive, fara confruntari, acuzatii sau cu intentia de a-l rani pe celalalt.
3. Reinviati scanteia
Multe casatorii esueaza din cauza raporturilor sexuale rare. Cercetarile arata ca acele cupluri care vorbesc liber despre sex, se bucura mai mult de intimitatea lor. Vorbiti despre fanteziile voastre si incercati sa le indepliniti. Daca unul dintre parteneri isi doreste, sex in trei, de exemplu, luati in calcul acest lucru. Gasiti o persoana compatibila cu amandoi si dati frau liber imaginatiei. Pe un site de dame de companie sibiu, bucuresti sau iasi, gasiti femei frumoase si dornice sa se alature experientei dvs.
4. Distrati-va impreuna
Cercetatorii subliniaza cat de pozitiv este sa recreati scene sau momente de cand ati inceput sa va intalniti, pe langa fanteziile despre lucruri noi. Acest lucru va va face sa petreceti mai mult timp impreuna, sa va jucati si sa cresteti complicitatea.
5. Impartasiti activitati comune
Ideea de a crea un ritual intim intareste conexiunea. De la umplerea patului cu petale pana la aprinderea lumanarilor la cina, daca voi doi sunteti de acord, orice merge.
6. Planificati viitorul
Este bine sa aveti vise, planuri si un scop comun care sa inspire unirea cuplului.
Atat sexul, cat si intimitatea nu trebuie pierdute intr-o relatie. Incurajarea pasiunii in pat este ideala pentru o relatie sanatoasa. Cumparati-va o lenjerie intima care va face sa va simtiti sexy si increzatori, mergeti mai departe si incercati ceva nou si veti vedea cum se imbunatateste relatia voastra.
Dar acest lucru nu ar trebui aplicat doar la sex, intimitatea relatiei variaza de la sex la gesturi mici, cum ar fi un sarut dimineata, o imbratisare sau tinandu-se de mana, iar aceste gesturi ar trebui sa va incurajeze ca si cuplu.
Nu este usor sa simtiti ca lucrurile nu mai functioneaza, dar daca sentimentele exista si vreti cu adevarat sa fiti impreuna intr-o relatie fericita, este posibil sa realizati acest lucru schimband atitudinile relatiei, iesind din rutina si lasand in urma certurile.
