Grija pentru sănătatea picioarelor face diferența între mobilitate și disconfortul zilnic. O simplă durere la tălpi sau o unghie inflamată poate duce la probleme care îți schimbă rutina. Neglijarea unor simptome aparent banale aduce, în timp, restricții mari de mișcare. Multe afecțiuni ale piciorului evoluează fără semne clare la început, de aceea e important să soliciți sprijinul unui specialist. 

Deformări structurale (ex: monturi, degete în ciocan, picior plat sau arcuit)

Deformările de la nivelul piciorului, precum monturile (hallux valgus), degetele în ciocan, piciorul plat sau cel cu arc excesiv, apar adesea progresiv. Un pacient cu mont observă, de regulă, roșeață și umflătură la baza degetului mare, dificultăți la încălțare ori modificări la mers. Degetele în ciocan schimbă poziția anatomică și provoacă bătături persistente sau disconfort la sprijin.

Un podiatru evaluează forma piciorului și propune metode de corectare care pot include orteze personalizate, exerciții pentru întărirea musculaturii și, în cazuri avansate, trimitere spre alte investigații. 

Afecțiuni ale pielii și unghiilor (unghie încarnată, micoze, bătături, negi plantari)

Pielea și unghiile picioarelor suferă frecvent mici traume. O unghie încarnată, dacă nu se tratează corect, se infectează și poate duce la complicații, în special la pacienții cu diabet. Micozele modifică aspectul unghiilor, care devin galbene sau casante, iar bătăturile și calusurile determină dureri locale și risc de fisuri.

Tratamentele oferite de podiatrist presupun îndepărtarea corectă a unghiei încarnate, produse antifungice sau aplicații locale pentru calusuri și bătături. De asemenea, specialistul educă pacientul despre alegerea încălțămintei potrivite și igiena riguroasă. Dacă, de exemplu, un sportiv dezvoltă repetat bătături, podiatrul îl ajută să identifice factorii care favorizează apariția lor.

Afecțiuni inflamatorii sau degenerative (fasceită plantară, artrită, poliartrită reumatoidă)

Durerea puternică ce apare sub călcâi, mai ales dimineața, sugerează fasceita plantară. Această afecțiune îi afectează frecvent pe cei care stau mult în picioare sau practică sport intens. Artrita și poliartrita reumatoidă provoacă inflamații, rigiditate și umflături articulațiilor, modificând modul în care te deplasezi.

Podiatrul utilizează exerciții special adaptate, orteze pentru a prelua din presiune și recomandă colaborarea cu un reumatolog pentru gestionarea bolii de fond.

Leziuni traumatice (entorse, fracturi, rupturi ale tendonului lui Ahile, tendinite)

Accidentele de zi cu zi sau practicarea anumitor sporturi duc frecvent la entorse, fracturi, tendinite ale gleznei sau rupturi de tendon. Nediagnosticate corect, aceste leziuni generează instabilitate sau dureri cronice. 

Etapele de tratament recomandate de un podiatru pot include:

• evaluare clinică inițială,
• imobilizare dacă leziunea o impune,
• recuperare prin fizioterapie,
• revenirea treptată la activități normale, cu monitorizare.

Riscurile unei reabilitări necorespunzătoare: cicatrizarea deficitară și pierderea mobilității.

Simptome care necesită programare rapidă la podiatru

Anumite semne arată că e momentul să ceri ajutor specializat cât mai curând:

• dureri intense sau persistente la picior,
• umflături localizate,
• răni care nu se vindecă,
• deformări bruște,
• semne de infecție precum roșeață, căldură locală, puroi.

Dacă observi sângerări sub unghii, pierderea sensibilității sau pete albăstrui pe piele, nu amâna consultul. Orice simptom nou sau inexplicabil justifică un control la un podiatrist.

Consultația la podiatru: ce implică și cum te pregătești?

O vizită la podiatru începe cu discuția despre simptome, istoricul medical și obiceiurile cotidiene. Urmează evaluarea completă a picioarelor: piele, unghii, articulații, postură, încălțăminte. Dacă sunt necesare, medicul recomandă investigații suplimentare – de la analiza presiunii plantare, la ecografie musculo-scheletală.

Planul de tratament propus se adaptează fiecărui caz. Poate include îngrijire locală (de exemplu, tratament pentru unghii încarnate sau pedichiură medicală), orteze personalizate, talonete moderne sau recomandări privind exercițiile de recuperare. 

Rămâi mereu informat despre riscurile reacțiilor adverse – pot apărea alergii la anumite materiale, infecții locale sau recidive în lipsa urmării recomandărilor.

Alege un podiatru cu instruire specifică, experiență în afecțiuni similare cu ale tale și colaborare cu alte ramuri medicale. În centrele medicale din România, găsești echipe care includ medici ortopezi, podiatri și tehnicieni cu pregătire recunoscută. Caută servicii care oferă consultații detaliate, tratamente adaptate, proceduri pentru cazurile urgente și consiliere pentru prevenție. Solicită informații despre acreditarea specialistului înainte de programare.

Acest material are scop informativ și nu ține loc de consult medical. Pentru diagnostic și tratament corect, adresează-te unui medic sau unui specialist cu experiență. Nu încerca autodiagnosticarea sau tratamente fără recomandare medicală. Programează evaluări periodice și urmărește indicațiile specialiștilor pentru a-ți păstra sănătatea picioarelor.