Modalitati prin care iti poti intari increderea de sine

Sexul este unul dintre putinele acte care iti poate spori increderea sau o poate face sa se prabuseasca in praf. Pentru majoritatea dintre noi, cand suntem dezbracati in fata partenerilor nostri, ne simtim putin emotionati la inceput. Daca cultura pop face sexul sa para o productie hollywoodiana la scara larga, este usor sa te simti putin nesigur sau coplesit atunci cand este timpul sa te ocupi. Te chinui de ceva timp cu aceasta problema? Nu esti singurul! Este normal sa te simti timid, poate chiar putin nesigur in ceea ce priveste capacitatea ta de a-ti admira partenerul. Uneori, s-ar putea sa te simti nesigur din cauza schimbarilor aduse corpului tau, din cauza unei observatii sau doar pur si simplu pentru ca esti neexperimentat in modurile de a face dragoste.

Invata sa imbratisezi folosirea jucariilor sexuale in dormitor.
Daca tocmai ai inceput sa te confrunti cu insecuritatile din dormitor., poate parea o sarcina descurajanta. Este posibil sa petreci putin timp cautand jucarii sexuale interesante pe care el poti folosi in dormitor sau este posibil sa fi inceput sa abordezi problemele corpului tau (vezi jucarii sexuale la reducere). Din anumite motive, multi oameni tind sa presupuna ca utilizarea jucariilor sexuale este o admitere a esecului in dormitor – atunci cand, in realitate, este de fapt un semn ca faci un pas in directia corecta. Jucariile sexuale sunt acolo pentru a te ajuta sa iti imbunatatesti abilitatile sexuale. Obiectele pentru masaj pot patrunde mai adanc, vibreaza si, de asemenea, pot ajunge in locuri unde nu pot ajunge degetele si limbile. Acestea sunt menite sa fie folosite alaturi de talentele tale naturale si sa iti imbunatateasca de fapt abilitatile.

Fiecare persoana are o cale diferita spre incredere si acceptare de sine, mai ales cand vine vorba de dormitor. Daca nu esti sigur cum sa faci sa te simtiti mai confortabil in pat, aceste metode te pot ajuta sa obtii increderea de care ai nevoie.

Poarta o discutie foarte sincera cu partenerul tau despre modul in care te simti, mai ales daca simti ca partenerul tau iti poate agrava insecuritatile. Te-ai simtit vreodata la pamant din cauza a ceea ce a spus sau a facut partenerul tau? Nu este iesit din comun ca un partener sa spuna din greseala ceva care sa te faca sa te simti nesigur cu privire la abilitatile tale sexuale.

Fa-ti timp pentru a iti explora corpul.
Cand a fost ultima data cand ai petrecut un moment atingandu-te, simtind fiecare curba a corpului de-a lungul varfurilor degetelor? Crezi sau nu, chiar si atingandu-te cu mainile de-a lungul corpului este o modalitate excelenta de a capata incredere in tine. Este o modalitate de a intra (literalmente) in legatura cu tine.

Ia in considerare faptul ca poti vizita un terapeut.
Uneori, insecuritatile sexuale si alte probleme legate de dormitor sunt tratate cel mai bine prin indrumarea unui profesionist. Daca problemele cu care te-ai confruntat in pat sunt extreme, poate fi intelept sa apelezi la un terapeut care te va ajuta sa iti recastigi increderea si sa-ti imbratisezi sexualitatea.

Vorbeste cu tine, chiar daca este doar pentru tine in oglinda.
Crezi sau nu, multi dintre cei mai increzatori oameni pe care ii cunosti practica arta de a vorbi in oglinda. Mergi mai departe, complimenteaza-ti fundul. Spune-ti ca arata uimitor. Ajuta mai mult decat te astepti.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *