Uleiul esential de lavanda

parfum-lavanda

Uleiul esential de lavanda este unul dintre cele mai cunoscute si folosite uleiuri esentiale. Primele mentiuni referitoare la actiunea sa terapeutica provin din secolul XIX, din timpul epidemiilor de tuberculoza si infectii respiratorii din Franta. Se pare ca oamenii care lucrau in campurile de lavanda din regiunea Provence nu se imbolnaveau de infectii repiratorii si nici de tuberculoza.

Plecand de la aceste observatii, s-au efectuat mai multe teste la sfarsitul secolului XIX care au demonstrat efectul antibacterian remarcabil al uleiului esential de lavanda.

De-a lungul timpului, numeroase studii au evidentiat multe alte proprietati terapeutice ale acestui ulei, cum ar fi:

  • Efecte sedative: uleiul esential de lavanda relaxeaza, reduce stresul si asigura un somn linistit.Trebuie insa folosit in cantitati mici, deoarece folosit in exces, poate avea efecte contrare.
  • Efecte regeneratoare pentru arsuri: uleiul esential de lavanda ajuta la vindecarea si cicatrizarea arsurilor.
  • Efecte antibacteriene si de calmare a aparatului respirator: uleiul esential de lavanda este un bun adjuvant in tratarea afectiunilor respiratorii.
  • Ajuta la tratarea acneii: uleiul esential de lavanda inhiba dezvoltarea bacteriilor prezente pe piele si ajuta la echilibrarea secretiei de sebum.
  • Efecte antiseptice: uleiul esential de lavanda poate fi folosit ca antiseptic in caz de taieturi sau rani.
  • Ajuta la tratarea insomniei.
  • Imbunatateste circulatia sangelui si are efecte de diminuare a tensiunii arteriale.
  • Reduce durerile musculare si articulare.
  • Este un parfum excelent, citeste mai multe aici https://parfumero.ro/lavanda-in-parfumuri-cum-miroase/

Cum poti folosi uleiul de lavanda acasa:

  • Daca suferi de acnee, pune cateva picaturi de ulei esential de lavanda in crema hidratanta pe care o folosesti in mod curent.
  • Aplica ulei esential de lavanda pe arsuri (dupa ce ai tinut zona afectata cateva minute in apa rece) sau taieturi.
  • Pentru un somn linistit, aplica 3-4 picaturi de ulei esential de lavanda pe perna.
  • Foloseste inhalatii cu ulei esential de lavanda (2-3 picaturi de ulei la un bol de apa fierbinte) pentru a ameliora sinuzita.
  • Pentru a calma arsurile solare, pune cateva picaturi de ulei esential de lavanda in apa distilata si aplica apoi pe zonele afectate.
  • Adauga 8-10 picaturi de ulei esential de lavanda in cada pregatita pentru baie: ajuta la relaxarea muschilor si indepartarea stresului.
  • Foloseste ulei esential de lavanda pentru masaje corporale, in special pentru a relaxa muschii.
  • Maseaza articulatiile dureroase cu putin ulei esential de lavanda, pentru a calma durerea.

Trebuie sa stii ca uleiul esential de lavanda, ca de altfel si alte uleiuri esentiale, are si contraindicatii. Nu folosi acest ulei daca esti insarcinata, alaptezi, esti diabetic sau ai o piele foarte sensibila.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *