De cele mai multe ori, când oamenii vorbesc despre emoții, ele sunt prezentate cu conotație negativă. În realitate, ghidul emoțiilor umane este extrem de complex. Toate sunt firești, chiar dacă multe dintre ele pot fi resimțite ca fiind copleșitoare. Psihoterapeuții spun că nu e indicat să le catalogăm drept pozitive sau negative.
