Prezente in mod obisnuit in alimentatia noastra, branzeturile nu reprezinta totusi un aliment esential supravietuirii. Cu cat sunt mai procesate, adica au multa sare si grasime, cu atat se indeparteaza de formula necesara organismului, nefiind recomandate.Important de stiut este ca ele contin proteine de inalta valoare biologica, cu toti aminoacizii esentiali, pe care organismul nu ii poate sintetiza si mari cantitati de minerale care se absorb cu usurinta. Consumate zilnic, in cantitati mici, branzeturile, alaturi de alte produse lactate, contribuie la functionarea optima a organismului.
Citeste mai departe si despre dezavantajele consumului de branzeturi
Citeste si
ATENTIE! Google modifica algoritmul motorului sau de cautare. Vezi cum te va afecta
Vrei un iPhone mai ieftin? Negociaza cu vanzatorul
Alcoolul, otrava sau medicament?Cum sa scapi de oboseala. Topul alimentelor energizantePericolele din carnea de puiSecretele Dietei Dukan Trateaza hipertensiunea si colesterolul cu plante 7 alimente care te ajuta sa slabesti Lamaia te ajuta sa slabesti …
