Meniul pentru o saptamana
Ziua 1: Fructe, de toate soiurile, cu exceptia bananelor. Cea mai buna varianta, in special in anotimpul cald este pepenele rosu.
Ziua 2: Legume, crude sau gatite, oricat de multe vrei. Le poti consuma chiar si sub forma de sucuri .
Ziua 3: Fa combinatii de fructe si legume, dar evita bananele si cartofii.
Vezi si Cum se face Salata libaneza cu patrunjel pe …
