Seminte de dovleac pentru o inima sanatoasa
Semintele de dovleac sunt un remediu excelent in afectiunile prostatei, combat insomniile si tin la distanta osteoporoza. Nu in ultimul rand, acest tip de seminte previne cancerul de prostata.
De asemenea, semintele de dovleac sunt o sursa grozava de magneziu. Acesta contribuie la buna functionare a sistemului cardiovascular, prevenind infarctul.?Pe de alta parte, semintele de dovleac ajuta la imbunatatirea regularizarii insulinei si la prevenirea complicatiilor diabetice.
Conopida imbunatateste dezvoltarea creierului
Aceasta leguma are in compozitie sulforafan. In urma unor studii, s-a demonstrat ca acesta are capacitatea de a distruge celulele mama canceroase, incetinind astfel cresterea si dezvoltarea tumorilor.
De asemenea, conopida imbunatateste sanatatea creierului. Acest lucru se datoreaza unui compus numit colina. Acesta din urma este una dintre vitaminele B recunoscute pentru rolul rau in dezvoltarea creierului.
Afla ce alte alimente sunt indicate in dieta de toamna …
