Stresul înaintea unui examen este ceva natural și elevii nu trebuie să pună presiune pe ei, iar părinții acestora, la rândul lor, este recomandat să îi asculte și să îi ajute să se relaxeze, recomandă psihologul de copii Ana-Caterina Bedivan. Cu trei zile înainte de prima probă de la evaluarea națională 2021 la clasa a opta și o săptămână până la bacalaureat, specialistul ne oferă câteva trucuri pentru relaxare înainte de examen, de la yoga pentru copii la dans energic sau chiar o simplă îmbrățisare fermă pentru a gestiona emoțiile puternice.
Încep Evaluarea Națională și Bacalaureatul 2021. Sfatul psihologului de copii: cum pot gestiona elevii stresul dinainte de examene și ce ar trebui să facă părinții
