Fara indoiala, primul trimestru de sarcina este cel mai greu, cu modificari hormonale majore, stari de rau si alte simptome. Pe scurt, nu vor fi cele mai usoare trei luni din viata ta, insa nu trebuie sa te ingrijorezi. Sunt cateva lucruri pe care le poti face ca sa-ti usurezi viata in aceste trei luni.
Iata care sunt acestea:
Un sutien bun
Te poti intreba la ce te va ajuta un sutien. Ei bine, sanii vor incepe sa se mareasca si sa te doara, asa ca ai nevoie de un sutien care sa-ti sustina corespunzator bustul.
Poti face economie si sa cumperi un sutien pe care sa-l poti folosi si la alaptat.
Multivitamine
Daca nu ai luat vitamine inainte de conceptie, este …
