O mare eroare in tinerea unei diete este eliminarea unor substante necesare organismului. Tocmai de aceea singurul regim de slabire aprobat de toti nutritionistii consta in alimente sanatoase din toate grupele.
Singurul lucru ce conteaza cu adevarat este scaderea numarului de calorii consumat zilnic.
Citeste articolul integral pe …
