Dupa o zi incarcata, acasa este singurul loc in care ne relaxam si ne refugiem de problemele de la serviciu. Daca te simti extenuata, e timpul sa iti transformi o bucatica din casa ta, mai exact baia intr-un adevarat spa.
1. Pregateste baia pentru mica transformare
Pentru un adevarat rasfat trebuie sa lasi la indemana doar lucrurile care contribuie la relaxarea ta. Asadar, obiectele inutile care iti sunt in cale depoziteaza-le intr-un cosulet. Pregateste-ti un halat de baie pufos, un prosop si lumanari parfumate.
2. Aromaterapie
Aromaterapia este o forma foarte buna de relaxare asa ca alege uleiuri esentiale (lavanda, lemongrass, ylang-ylang) care sa te destinda. Un bun spumant de baie va completa rasfatul olfactiv.
3. Rasfata-ti corpul
Daca tot esti la spa, nu te grabi si ai grija de tine. Ce presupune acest lucru? Exfoliaza-te pe tot corpul, aplica-ti o masca de fata si un tratament pentru par. Doar ai tot timpul din lume, nu-i asa? Poti adauga in apa din cada un pliculet de ceai de musetel.
4. Fa un ambient pe masura
Cel ma simplu mod in care poti te poti destinde este alegerea unor melodii care sa te relaxeze sau …
