Cantareata Kylie Minogue, care la varsta de 45 de ani, are un trup de invidiat, a spus ca secretul frumusetii sale este un stil de viata activ, combinat cu exercitii fizice moderate, informeaza dailymail.co.uk. „As fi vrut sa fiu una dintre acele femei care fac sport la prima ora sau care merg direct la sala de fitness. Dar nu sunt atat de disciplinata. Da, fac exercitii de pilates, dar nu exagerez”, a spus Kylie Minogue.
De asemenea, cantareata practica snowboardul si danseaza mult in timpul turneelor.?Pentru a avea umerii drepti si tonifiati, Kylie Minogue recomanda urmatorul exercitiu:
Cu cate o gantera sau sticla plina cu apa in fiecare mana, asezati-va pe un scaun cu picioarele fixate pe podea. Duceti ganterele la nivelul claviculei si ridicati-le apoi deasupra capului, cu bratele intinse in sus. Reveniti la pozitia initiala si repetati exercitiul intre 12 si 15 ori.
Kylie Minogue si-a inceput cariera ca actrita cu un rol in serialul australian „Neighbours”. Dupa succesul primelor doua single-uri, „Locomotion” – care a ocupat primul loc in topul australian timp de sapte saptamani – si „I Should Be …
