In Japonia, rata obezitatii este printre cele mai mici din lume, numai 4% din populatia tarii se confrunta cu aceasta problema. Unul dintre motivele ratei scazute a obezitatii este …
In Japonia, rata obezitatii este printre cele mai mici din lume, numai 4% din populatia tarii se confrunta cu aceasta problema. Unul dintre motivele ratei scazute a obezitatii este filosofia hara hachi bunme, conform careia japonezii se opresc din mancat atunci cand se simt aproape satui. Nutritionistul Claire Cronier spune ca filosofia japonezilor se refera la ascultatea instinctele corporale cu privire la saturatie. De asemenea, in Japonia, ca si in toata Asia, oamenii mananca folosind betisoarele, astfel …
