Despre cafea circula multe mituri. Unele persoane sustin ca daca beau cafea seara nu mai pot dormi, in timp ce alte persoane dau vina pe cafea pentru problemele digestive.
De-a lungul timpului, au fost efectuate multe studii pentru a analiza efectele cafelei asupra organismului si pentru a confirma sau infirma miturile care circula in randul populatiei despre aceasta bautura populara.
Specialistii au ajuns la concluzia ca un consum zilnic de cafea nu este un viciu, ci un obicei sanatos. Conditia este ca bautura sa fie preparata corect si sa fie consumata cu moderatie.
a”Un consum echilibrat de cafea solubila, de 2-3 cani pe zi, poate avea efecte benefice asupra …
