Acasa trebuie sa fie locul in care te simti in largul tau, in care te relaxezi si in care astepti cu nerabdare sa te intorci de fiecare data. Daca nu este chiar asa, atunci trebuie sa faci cateva schimbari care au rolul de a-ti simplifica viata. In cele ce urmeaza iti prezentam cateva metode sigure, prin care iti poti transforma viata de acasa intr-una mai frumoasa si mai relaxanta.
1. Aglomeratia este intotdeauna obositoare si, cu siguranta, stii cat de stresant este sa cauti de fiecare data zeci de minute lucrurile de care ai nevoie. Daca vrei sa scapi de acest stres: fa cadou, vinde sau recicleaza toate obiectele pe care nu le mai folosesti. Rezerva-ti o zi din weekend sau o dupa-amiaza de vara, cand se intuneca tarziu, pentru a lua la mana hainele, cosmeticele, textilele, dulapurile si camara. Pune in cutii toate lucrurile pe care nu le-ai mai utilizat de mai bine de doi ani, produsele expirate sau cele care nu iti mai vin. Daca nu ai avut nevoie de ele in ultimii doi ani, sunt putine sanse sa se intample acest lucru de acum incolo. Studiile psihologilor spun ca, daca avem mai multe obiecte inutile in jurul nostru, devenim mai confuzi si mai stresati. In plus, intr-o casa mai putin aglomerata, curatenia este mult mai usor de intretinut.
2. Dupa ce ai scapat de toate depozitele de lucruri inutile, a venit momentul sa iti insusesti notiunea de client cumpatat. Cu alte cuvinte, cumpara doar lucrurile de care ai cu adevarat nevoie. Este drept ca traim intr-o societate in care este incurajat consumul, in care punem mai mult accent pe valorile materiale decat pe cele spirituale, dar, cu putin efort, putem sa facem fata acestui fenomen de masa. Gandeste-te doar ca, in loc sa dai banii pe ceva nefolositor, poti sa iti cumperi o carte, sa iesi in oras sau chiar sa pleci intr-o vacanta. Aplica regula celor 30 de zile. Inainte de a achizitiona un obiect, scrie-l intr-o lista creata pentru asta si bifeaza data in care ai facut acest lucru. Dupa 30 de zile, daca interesul pentru obiectul respectiv se mentine, atunci cumpara-l.
3. Delimiteaza foarte clar spatiile din casa in functie de utilitatea lor si stabileste reguli clare in acest sens. Altfel spus, evita sa lucrezi in dormitor, sa mananci in pat sau sa iti depozitezi hainele in living. Toate aceste obiceiuri creeaza dezordine in locuinta, care, la randul ei, se transforma intr-un factor de stres permanent. In plus, combinarea unor activitati foarte diferite, cum sunt munca la calculator si somnul (daca obisnuiesti sa le faci pe amandoua stand in pat), scade productivitatea muncii si puterea de concentrare.
4. Scapa de datoriile vechi, inapoiaza lucrurile imprumutate si evita sa te indatorezi. Studiile arata ca datoriile, fie la banca, fie la prieteni, sunt o sursa permanenta de stres si tind sa devina nucleul in jurul caruia se tes toate planurile. Platirea ratei unei datorii provoaca stres emotional si limiteaza libertatea personala si potentialul tau antreprenorial.??
5. Fa-ti planuri si respecta-le. Incepe cu planuri pe termen scurt, trece evenimentele intr-un calendar si ai grija sa le bifezi pe toate. Organizeaza petreceri pentru membrii familiei si pentru prietenii apropiati si transforma fiecare moment din viata voastra intr-un motiv de sarbatoare. Nu lasa grijile cotidiene sa limiteze bucuria de a petrece clipe frumoase in compania celor dragi. Creeaza traditii in familie si ai grija sa va amintiti unii altora cand se apropie cate un eveniment, ca sa puteti sa faceti pregatirile impreuna. Astfel, veti fi mai uniti si veti aduna amintiri frumoase. Nu uita ca cei …
