Vanataile care apar in urma micilor accidente prin casa sau a plimbarilor cu rolele si bicicleta prin parc nu sunt doar inestetice, dar si dureroase. Tratamentul lor nu este unul specific, insa exista cateva masuri care, daca sunt luate prompt, pot reduce din disconfortul cauzat de lovituri.
1. Aplicarea locala de comprese reci sau pungi de gheata (chiar si alimente congelate, daca acestea sunt la indemana) pentru 20-30 de minute. Punga de gheata nu trebuie aplicata direct pe piele, ci este recomandat sa fie infasurata intr-un prosop, avand grija sa nu se depaseasca timpul maxim de 30 de minute. Gheata se poate aplica de mai multe ori pe zi, dar cu pauze de cateva ore intre aplicatii.
In cazul in care v-ati lovit la picior (coapsa, gamba), acesta trebuie mentinut ridicat pentru o perioada cat mai lunga de timp, mai ales in primele 24 de ore de la traumatism.
2. Pastrati in congelator cuburi de gheata continand patrunjel zdrobit marunt, ca remediu rapid pentru vanatai. Puneti o legatura de patrunjel si o jumatate de cana de apa intr-un blender. Transformati totul intr-o pasta, umpleti pe jumatate cutia cu cuburi de gheata si introduceti-o in congelator. Cand aveti nevoie, puneti cuburile de gheata intr-o bucata de panza subtire si asezati-o pe vanataie. Patrunjelul este o planta racoritoare care diminueaza inflamatia si durerea.
3. Amestecati frunze de patrunjel proaspat tocat cu unt. Ungeti cu crema obtinuta zona afectata.
4. Calmati zona cu cataplasme din frunze de varza daca nu este vorba de o rana deschisa sau o zgarietura. Frunzele de varza reduc inflamarea zonei. Exista doua metode:
Prima metoda este sa incalziti in apa fierbinte frunzele cele mai verzi, de la care ati scos inainte nervurile, apoi le stoarceti si le intindeti cu un facalet. Puneti cateva frunze pe vanataie si legati-le cu un bandaj, schimband cataplasma la cateva ore.
A …
