Ultima gaselnita in materie de diete de slabit este cel putin ciudata. Se mai numeste si „dieta zilelor alternative” si, culmea, pare sa se bucure de succes, multi dintre cei care au incercat-o marturisind ca, intr-adevar, pune caloriile pe fuga.Dieta a castigat popularitate dupa ce a fost prezentata intr-un documentar la televiziunea BBC 2 Horizon, in urma cu cateva saptamani, reaminteste Daily Mail.In principiu, dieta consta in cinci zile pe saptamana in care poti manca normal, iar in celelalte doua, celelalte doua, nu mai mult de 600 de calorii, potrivit jurnalistului specializat in probleme de sanatate, doctorul Michael Mosley. Dupa o luna de dieta „5+2”, stratul adipos incepe sa se subtieze cu aproximativ 25%, iar nivelul colesterolui si al zaharului in sange scade. De asemenea, se pierdaproximativ 6 kilograme, dupa cum a constatat Mosley.Citeste mai mult pe …
