Treci printr-un divort si te confrunti cu probleme persistente de somn? S-ar putea sa nu fie numai grijile de vina. Verifica-ti tensiunea arteriala din timp in timp, pentru ca exista riscul sa creasca intr-un ritm ingrijorator in aceasta perioada, potrivit unui studiu.
In primele cateva luni dupa o separare, problemele de somn sunt, probabil, destul de normale si acest lucru face parte dintr-un proces de ajustare pe care oamenii il pot parcurge de obicei cu bine. „Dar problemele de somn care persista pentru o perioada extinsa de timp pot insemna ca sunteti pe punctul de a deveni deprimat si foarte sensibil la multe alte probleme de sanatate”, a spus David Sbarra, profesor asociat de psihologie la Universitatea din Arizona, SUA.
Studiul a …
