In ultima vreme, ai observat ca pur si simplu nu te mai poti abtine de la dulciurile acelea pline de carbohidrati nocivi si de la junk-food. Tot ce vrei sa faci este sa le poti manca in liniste, fara sa trebuiasca sa dai socoteala constiintei.
Daca te regasesti, este cazul sa iti pui o intrebare cruciala. Esti fericita la job? Un studiu finlandez a aratat ca femeile care sunt nemultumite de locul lor de munca au tendinta de a-si cauta impacarea in mancare.
Cercetarile au aratat ca femeile care se simteau surmenate recurgeau mult mai des la obiceiul de a se hrani a”emotional”, adica de a manca doar pentru a-si alina durerea psihologica.
a”Oamenii surmenati sunt mai vulnerabili in fata acestui tipar de hranire excesiva, …
