Luati-va doza de cupru din nuci, fasole si mazare

spot_img

Știri din aceeași categorie

DISTRIBUIE!

Cuprul e un metal vital pentru buna functionare a organismului uman caruia ii asigura imunitate in fata bolilor. Doza zilnica recomandata de cupru pentru sistemul metabolic e de 1,5-3 mg si astfel se diminueaza simptomele si se reduc durerile. Unii specialisti recomanda purtarea unei bratari de cupru, in jurul incheieturii mainii, timp de 30 de zile, fapt care ar duce la absorbirea in organism a 13 mg de cupru.

Suplimentarea dozei se face si prin consumul de surse naturale precum fructele de mare, vinul rosu, ciocolata, nucile, fasolea, mazarea si ciupercile. Lipsa cuprului afecteaza tesuturile conjunctive si articulatiile. In cantitati mari, insa, acest metal se poate transforma in element toxic care provoaca afectiuni grave, in special carenta de zinc.

spot_imgspot_img