Sandvisul cu hummus, rosii, castraveti si avocado este colorat, vesel si hranitor. Hummusul si avocado ofera organismului proteine si satisfac pofta de mancare.
Citeste si:?Sfatul nutritionistului: Ce inseamna alimentatia corecta in timpul POSTULUI
Dupa reteta formulata de popsugar.com, sandvisul se pregateste foarte repede, cu ingrediente care se gasesc usor. In plus, reteta poate fi adaptata pentru gustul fiecarei persoane.
Ingrediente
? ? – doua felii de paine cu cereale integrale
? ? – doua lingurite cu hummus
? ? – trei felii subtiri de castravete
? ? – doua felii subtiri de rosie
Citeste si:?10 alimente care te feresc de raceala de PRIMĂVARĂ
? ? – trei felii de avocado
? ? …
