Smoothie cu capsuni, portocala si iaurt este un desert delicios, excelent pentru zilele de vara. Pregatit dupa reteta sugerata de readersdigest.ca, smoothie este gata in cinci minute.
Ingrediente
500 g de capsuni
coaja rasa si zeama de la o portocala
160 m de iaurt degresat
Citeste si:?Desert usor pentru zilele de vara: Smoothie cu coacaze si ananas
15 g de zahar, sau dupa gust (optional)
patru capsuni mici si patru felii de portocala pentru ornament
Mod de pregatire
Se pun capsunile intr-un blender, se adauga coaja si sucul de portocala si iaurtul. Se amesteca, dupa care se gusta si se adauga zahar dupa gust. Se toarna in paharele preferate si se decoreaza cu felii de portocale sau …
