Sfaturi pentru o alaptare corecta

Saptamana 1- 7 august este declarata la nivel mondial Saptamana Alaptarii.Sfatulparintilor.ro si NUTRICIA, stiinta inspirata de laptele matern, sustin Saptamana Mondiala a Alaptarii printr-o serie de articole educative pentru a te sprijini sa ii oferi micutului tau cel mai de pret dar: laptele matern.
?
Alaptarea este un proces esential pentru dezvoltarea sanatoasa a copilului tau. Dat fiind acest fapt, lucrul pe care trebuie sa il stii ca proaspata mamica este ca nu conteaza doar cat alaptezi, ci si modul in care o faci. Exista anumite pozitii in care iti poti alapta puiul astfel incat el sa isi primeasca doza necesara de nutrienti. Iata, asadar,cateva sfaturi pentru o alaptare corecta.
?

1. Asaza-te confortabil
Regula numarul unu in alaptare este pozitionarea corecta. Laptele curge mai usor la o mama care este relaxata. Nu trebuie sa te apleci pentru a aduce sanul langa copil, ci sa aduci copilul langa piept. Utilizeaza un scaun care sa confere suport pentru spate si brate, iar la nevoie poti apela si la o perna. Te poti intinde in pat, aducand bebelusul langa tine, cu fata spre san.
Si micutul trebuie sa stea confortabil, asa ca indiferent care ar fi pozitia in care il prinzi pentru alaptare, este indicat ca bebelusul sa fie cu fata si cu intreg corpul intoarse catre tine, iar gurita lui sa fie fix in dreptul mamelonului. Tine-l cat mai aproape de tine, astfel incat sa nu fie nevoit sa-si intinda gatul pentru a ajunge la san.

Aranjeaza spatiul de alaptare, astfel incat sa fie cat mai placut si mai relaxant pentru amandoi. Adu langa tine telefoanele, sticla cu apa, ca sa nu fii nevoita sa te ridici dupa ele. Poti da drumul la muzica, optand pentru melodii linistitoare, care sa va relaxeze pe amandoi.
Citeste despre: Kitul pentru Alaptare
?
?
2. Lasa-i suficient timp bebelusului sa se hraneasca
Fiecare copil are ritmul lui de a suge. Lasa-i timp suficient sa se hraneasca. In general, bebelusul a terminat in momentul in care sanul devine moale (15 minute). Dupa aceea, ajuta-l sa elimine gazul si asaza-l la celalalt san. Daca este satul, il va refuza. Daca ii mai este foame, il va accepta cu placere.
Iti mai dai seama ca bebelusul mananca suficient urmarind si alte semnalmente precum:
– dupa ce s-a hranit este linistit, relaxat si satisfacut
– bebelusul ia in greutate: aproximativ 750 grame in primele 4 luni,500 grame in urmatoarele 4 …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *