Oboseala – aceea in care ai senzatia ca o parte din tine a ramas in ziua de ieri si faci eforturi uriase sa o aduci in ziua de azi -, oboseala cronica este, se zice, una dintre bolile timpului modern. Nu mai avem vreme pentru odihna, pentru siesta, pentru scurte ragazuri in care s ne lepadam de griji si de ganduri. Iar asta se simte. Avem insa de partea noastra cativa aliati de nadejde. Si nu, nu trebuie sa fie „five o”clock” ca sa bei o cana cu ceai! Afla care sunt cele mai odihnitoare ceaiuri, numai bune de baut cand suferi de oboseala cronica!
1. Ceai de portocale
Portocalele contin 53 mg de vitamina C/100 g, astfel ca o singura portocala ne ofera aportul zilnic necesar de vitamina C. Mai mult, portocalele au un efect benefic …
