Kinetoterapia este recomandată de medic pentru tratarea unei game variate de afecțiuni, având ca scop recuperarea funcționalității articulare și îmbunătățirea calității vieții. Dacă urmează să participi la ședințe de kinetoterapie, este important să știi că acestea includ exerciții fizice adaptate fiecărui individ, în funcție de starea sa fizică, afecțiunile diagnosticate și obiectivele de tratament.
Iată câteva afecțiuni în care ședințele de kinetoterapie au un rol foarte important în ameliorarea simptomatologiei și îmbunătățirea calității vieții.
Scolioza
Scolioza este caracterizată prin apariția unei curburi laterale a coloanei vertebrale. Aceste modificări pot fi însoțite de rotația vertebrelor. Cei mai afectați sunt adolescenții și femeile.
În funcție de severitatea stadiului în care este diagnosticată, scolioza poate produce:
- reducerea mobilității;
- adoptarea unei posturi corporale vicioase;
- perturbarea funcției organelor interne.
Eficiența tratamentului cu sedinte de kinetoterapie depinde de vârstă, gradul curburii și severitatea simptomelor asociate. Kinetoterapia reprezintă un tratament conservator, indicat în scolioza ușoară sau moderată. Obiectivele ședințelor sunt corectarea curburii, prevenirea progresiei bolii, îmbunătățirea posturii și reducerea simptomatologiei. Pentru aceasta sunt utilizate exerciții pentru:
- îmbunătățirea flexibilității prin stretching;
- tonifierea musculaturii abdomenului și a spatelui;
- corectarea posturii prin exerciții personalizate (tehnica Schroth).
Torticolis
Torticolisul reprezintă o afecțiune care se manifestă prin contracția involuntară a musculaturii din regiunea gâtului. Aceasta are ca efect înclinarea capului într-o parte și rotirea sa în direcție opusă. Torticolisul poate fi congenital, situație în care, medicul va recomanda kinetoterapie pentru copii. Însă, și în cazurile de torticolis dobândit, la adulți, vei fi îndrumat spre un cabinet de kinetoterapie.
Obiectivele ședințelor de kinetoterapie în cazul torticolisului sunt de a reduce tensiunea musculară și de a corecta postura capului. De asemenea, îmbunătățirea mobilității și reducerea riscului de recidivă pot fi obținute prin aceste exerciții. În cadrul ședințelor, kinetoterapeutul îți va arăta cum se realizează:
- exercițiile de mobilizare activă și pasivă a gâtului;
- întinderea progresivă a mușchilor gâtului pentru a obține relaxarea musculaturii;
- consolidarea forței musculaturii umărului și a zonei cervicale.
Accident vascular cerebral
Accidentul vascular cerebral este o urgență medicală, cauzată de scăderea sau obstrucția fluxului sanguin de la nivel cerebral. Privarea de oxigen și substanțe nutritive duc la ischemia celulelor nervoase. Dacă evenimentele vasculare persistă, se instalează apoptoza (moartea) celulelor nervoase și apariția unor leziuni cerebrale permanente, a dizabilității sau a decesului.
Kinetoterapia are rol important în refacerea după un accident vascular cerebral. Aceasta contribuie la recuperarea funcțiilor pierdute, ameliorarea calității vieții și redobândirea independenței. Prin exercițiile de kinetoterapie vei observa:
- îmbunătățirea coordonării și a echilibrului;
- refacerea mobilității articulare;
- restabilirea capacității de a realiza activitățile zilnice (igienă personală, mers, îmbrăcat);
- refacerea forței musculare;
- scăderea riscului de apariție a complicațiilor post accident vascular cerebral (tromboze, escare, rigiditate articulară).
Sindromul de tunel carpian
Sindromul de tunel carpian este o afecțiune care este cauzată de compresia sau iritarea nervului median, la trecerea prin canalul îngust localizat la nivelul încheieturii mâinii. Este frecvent întâlnit la persoanele care utilizează tastatura, mouse-ul sau efectuează mișcări repetitive.
Printre simptomele specifice sindromului de tunel carpian se regăsesc:
- durere;
- amorțeală;
- slăbiciune la nivelul mâinilor și a degetelor.
Kinetoterapia are un rol important în tratamentul sindromului de tunel carpian. Aceasta ajută în ameliorarea simptomatologiei, îmbunătățirea mobilității articulare, creșterea forței musculare, îmbunătățirea posturii și prevenirea recidivelor. În cadrul sesiunilor de kinetoterapie vei efectua exerciții pentru:
- tonifierea musculaturii mâinii și antebrațului;
- relaxare musculară;
- masaj terapeutic;
- tehnici de mobilizare a articulațiilor.
Kinetoterapia reprezintă o soluție eficientă pentru o gamă largă de afecțiuni, de la probleme musculo-scheletice, până la boli neurologice. Indiferent de vârstă sau condiție fizică, kinetoterapia te ajută să îți recapeți mobilitatea, să reduci durerea și să îmbunătățești calitatea vieții. Dacă te confrunți cu orice tip de disconfort sau îți dorești tonus muscular și flexibilitate crescute, nu ezita să consulți un specialist în kinetoterapie.
Sursa foto: Pexels
