Exfolianți AHA: cum funcționează și care sunt beneficiile pentru ten?

Te-ai întrebat vreodată de ce unele persoane au acel aspect proaspăt și piele care arată uniform? De multe ori, răspunsul stă într-o rutină de îngrijire eficientă, unde exfolianții cu acizi AHA au un loc special. Acești acizi sunt apreciați pentru efectul lor delicat și pentru aportul vizibil pe care îl aduc texturii și luminozității pielii. Află în continuare ce fac acești exfolianți, cum acționează și la ce rezultate te poți aștepta! 

De ce contează exfolierea pielii?

Pielea elimină în mod natural celulele moarte, însă acest proces încetinește odată cu trecerea timpului sau sub influența poluării, stresului sau schimbărilor hormonale. Acumularea acestor celule lasă pielea ternă și poate încurca absorbția corectă a produselor de îngrijire. Există două metode principale de exfoliere: cea mecanică, care presupune frecarea pielii cu granule și cea chimică, unde acizii, printre care AHA, acționează fără frecare și fără să provoace micro-leziuni. Pentru persoanele cu piele sensibilă sau matură, varianta chimică oferă rezultate vizibile, cu un grad mai mic de iritare față de exfolianții cu particule abrazive.

Ce sunt acizii AHA și cum se prezintă?

AHA, adică alfa-hidroxiacizi, provin din surse precum fructe, zahăr sau lapte. Cei mai întâlniți în produsele pentru îngrijirea pielii sunt următorii:

• acidul glicolic – extras din trestie de zahăr, pătrunde ușor în piele datorită moleculei mici;
• acidul lactic – obținut din lapte fermentat, folosit des pentru proprietățile sale hidratante;
• acidul malic – provine din mere, are acțiune blândă;
• acidul tartric – derivat din struguri, cu un profil potrivit pentru pielea care reacționează ușor.

Acești acizi se dizolvă în apă și lucrează la nivel de suprafață. Prin intervenția lor, exfolierea nu presupune zgârieturi sau iritații mecanice, iar pielea se poate regenera în ritm confortabil, fără a o agresa.

Cum acționează exfolianții AHA?

Exfolianții bazați pe AHA funcționează simplu, prin slăbirea legăturilor dintre celulele moarte care se strâng la suprafața tenului. Prin această acțiune, celulele vechi se desprind ușor, iar pielea se netezește vizibil. Pe lângă această funcție, anumite tipuri de acizi AHA, în special acidul lactic, ajută la atragerea și menținerea apei în stratul superior al pielii – astfel, aspectul de uscare sau descuamare se reduce. Utilizarea continuă poate stimula producția naturală de colagen, care contribuie la fermitate și la reducerea aspectului liniilor fine. Acest efect nu apare imediat, dar, după câteva săptămâni de utilizare corectă, mulți observă o schimbare pozitivă.

Beneficiile concrete ale utilizării exfolianților AHA

Spre deosebire de exfolierea clasică, AHA oferă mai mult decât îndepărtarea celulelor moarte. Iată ce schimbări pot apărea cu o mască de față și exfolianți cu AHA potriviți, integrate corespunzător în rutina zilnică! 

• Textura pielii devine mai fină: celulele moarte și stratul gros de la suprafață dispar, iar tenul capătă o senzație catifelată.
• Luminozitate vizibilă: prin expunerea stratului proaspăt, tenul își recapătă strălucirea naturală, fără aspectul obosit de la finalul zilei.
• Uniformizarea tonului pielii: petele pigmentare – fie că provin de la acnee, fie din soare – pot fi atenuate treptat, ceea ce echilibrează culoarea generală a feței.
• Reducerea liniilor fine: exfolianții AHA, folosiți regulat, pot avea un efect favorabil asupra liniilor superficiale, în special în zona frunții și în jurul ochilor.
• Porii devin mai puțin vizibili: curățarea stratului de la suprafață limitează acumularea de sebum și impurități, ceea ce sprijină un aspect mai curat al porilor.

Ghid practic: cum incluzi exfolianții AHA în rutina zilnică?

Aplicarea corectă face diferența între beneficii și riscul apariției iritațiilor. Pentru cei care nu au mai folosit acizi AHA, pașii recomandați sunt:

1. Alege un produs cu o concentrație scăzută (5-10%). Pentru început, această doză este blândă și riscul de sensibilizare scade.
2. Aplică seara pe pielea curată, de preferat după demachiere și înainte de crema hidratantă. Eviți astfel interacțiunea cu razele solare, care pot sensibiliza și mai mult tenul după exfoliere.
3. Limitează aplicarea la 1-2 ori pe săptămână la început. Observă cum răspunde pielea înainte de a crește frecvența.
4. Folosește cremă hidratantă după exfoliant, pentru a calma și menține umiditatea pielii.
5. Nu omite protecția solară în ziua următoare (un SPF 30 sau mai mare). AHA poate crește fotosensibilizarea temporară, deci expunerea fără protecție ar trebui evitată.

Pentru cine dorește să combine AHA cu alte tipuri de acizi, cum ar fi BHA, e important să nu le aplice simultan decât dacă pielea tolerează combinația. O testare prealabilă pe o zonă mică ajută la prevenirea reacțiilor neplăcute.

Alegerea produsului potrivit

Orientarea după tipul de piele ajută la o alegere inspirată. Pentru ten uscat, o mască cu acid lactic poate aduce un plus de hidratare fără a tensiona pielea. Dacă textura este mixtă sau grasă, serul cu acid glicolic poate accelera procesul de regenerare. Produsele precum serul Gerovital H3 Evolution sau formulele din gama Aslavital cu acizi exfolianți sunt exemple uzuale. Este util să citești indicațiile de pe ambalaj și să le adaptezi propriilor nevoi, mai ales dacă urmezi tratamente dermatologice sau ai sensibilități specifice.

Precauții de avut în vedere

Ca orice alt produs cu ingrediente active, exfolianții cu AHA pot genera reacții ușoare la primele utilizări – cum ar fi roșeață, o senzație ușoară de arsură sau usturime. Pentru tenul foarte sensibil, un test pe o zonă mică, cum ar fi zona de sub ureche, previne disconfortul pe întreaga față. Exfolierea nu este recomandată pe leziuni deschise, zone cu dermatită activă sau afecțiuni cutanate fără acordul prealabil al medicului.

În plus, dacă apar semne de iritație persistentă, descuamare intensă sau sensibilitate accentuată la lumină, întrerupe utilizarea și consultă un specialist. Folosirea corectă și atenția la reacția pielii asigură, de obicei, rezultate bune fără complicații.

Integrarea exfolianților AHA în rutina de îngrijire aduce claritate și vitalitate tenului, dacă respecți pașii de aplicare și îți adaptezi alegerea la particularitățile personale. Fiecare persoană poate găsi un echilibru între efecte vizibile și confort, cu răbdare și atenție la detalii.