Par sanatos si stralucitor: 10 sfaturi

Oricine isi doreste un par puternic si sanatos, care sa radieze de stralucire. Insa, de foarte multe ori, o ingrijire precara a podoabei capilare afecteaza serios fiecare fir de par. Constanta este cea care face diferenta, iar lucrurile pe care le faci in fiecare zi pentru parul tau ii influenteaza aspectul si vitalitatea mai mult decat o schimbare radicala. Daca vrei sa te bucuri de un par lucios, care sa atraga complimente, urmeaza aceste sfaturi simple.

1. Pastreaza scalpul santos

Un par stralucitor incepe cu un scalp bine ingrijit. In esenta, acesta se afla la baza unei podoabe capilare impecabile. Scapul are cea mai mare capacitate de absorbtie din toata epiderma, de aceea foloseste produse de ingrijire hidratante, care sa curete parul si sa aiba efect antiinflamator asupra pielii.

2. Renunta la spalarile zilnice 

Chiar daca te gandesti ca iti vei mentine parul mai sanatos, daca il speli in fiecare zi, te inseli. Parul este bogat in uleiuri naturale, iar daca il vei spala des, nu faci decat sa le inlaturi si sa-i elimini stralucirea. De asemenea, ai grija sa nu folosesti nici apa fierbinte atunci cand te speli, pentru ca aceasta usuca excesiv firele si, astfel, nu vei ai avea aspectul matasos pe care ti-l doresti.

3. Atentie la uscarea parului

Daca obisnuiesti ca, imediat dupa baie, sa-ti usuci parul cu föhnul, renunta la aceasta deprindere. Dupa ce te speli, acopera parul cu un prosop moale si asigura-te ca nu freci firele. Schimba prosoapele pana cand absorbi toata umezeala, apoi lasa parul sa se usuce natural. Daca totusi ai nevoie de uscator, incearca sa-l folosesti cat mai putin pentru a nu deteriora podoaba capilara din cauza caldurii excesive.

4. Tunde frecvent varfurile despicate

Chiar daca vrei sa ai parul cat mai lung, este necesar sa-ti tai varfurile o data la 6-8 saptamani. In acest fel, te vei bucura de o podoaba capilara sanatoasa, cu un aspect ingrijit si mai mult volum.

5. Foloseste vopsea fara amoniac

Ai nevoie de o schimbare a aspectului tau? Apeleaza la vopseaua de par fara amoniac, care-ti va proteja, mult mai bine, podoaba capilara. Acest produs nu afecteaza structura firelor de par, ba, mai mult, contine numeroase ingrediente si extracte naturale precum vitamine, minerale, proteine, keratina sau ceara. Vopseaua fara amoniac actioneaza asupra parului ca o masca de protectie, hraneste firele si le intareste de la radacina pana la varf.

6. Aplica masti de par hidratante

Un sampon potrivit si balsamul nu sunt suficiente pentru ingrijirea corespunzatoare a parului. Daca vrei sa te bucuri de sanatatea si stralucirea podoabei capilare, aplica o masca hidratanta, cel putin o data pe saptamana. Poti opta si pentru preparate homemade, dar si pentru produse din comert din extracte naturale. In cazul in care parul este foarte deteriorat, aplica masca la fiecare spalare.

7. Tine cont de ceea ce mananci

Ai grija sa nu-ti lipseasca din meniul zilnic laptele, tonul, somonul sau migdalele. Acizii grasi Omega 3 din compozitia acestora joaca un rol esential in ceea ce priveste sanatatea firelor de par. Asigura-te ca mananci banane, spanac, fasole sau rosii, bogate in acid folic, vitaminele B6 si B12, nutrienti necesari pentru un par puternic. Suplimentele alimentare pentru stralucire, cum ar fi tratamentul pe baza de aminoacizi care stimuleaza productia de keratina, sunt si ele indicate.

8. Evita caldura excesiva a instrumentelor de coafat

Cu siguranta te bucura efectele de moment ale unei coafuri perfecte realizate prin proceduri termice. Insa, caldura generata de placa sau peria rotativa afecteaza sanatatea parului. Incearca sa le folosesti cat mai rar si sa aplici, neaparat, si o protectie termica pentru a proteja firele de par.

9. Hidrateaza parul din interior

Daca nu ai observat pana acum, afla ca efectele lipsei de apa se vad cel mai bine la nivelul pielii, unghiilor si parului. In situatia in care podoaba ta capilara este lipsita de stralucire, casanta sau terna, unul dintre motivele principale s-ar putea sa fie lipsa de hidratare din interior.

10. Ai grija cum il descurci

Nu abuza de perie pentru ca parul tau poate deveni fragil. Ca sa te asiguri ca nu se va rupe, foloseste un pieptene cu dinti lungi si rari, atunci cand te aranjezi. Nu trage prea tare de par, incepe cu descurcarea varfurilor si urca treptat catre radacina pana cand treci prin tot parul.

Un par puternic si frumos necesita o atentie speciala, indiferent de culoare sau stil. O coafura deosebita si un aspect ingrijit inseamna, in primul rand, o podoaba capilara sanatoasa, asa ca tine cont de sfaturile prezentate. Sigur vei intoarce privirile pe strada.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *