Tu stii ce beneficii iti poate aduce sucul de aronia melanocarpa? Le gasesti aici!

In ultimii ani, tot mai multe persoane sunt interesate de un stil de viata sanatos, iar acest stil de viata este echivalent cu un regim alimentar variat si echilibrat, multa miscare si timp petrecut in natura, precum si consumul unor alimente-medicament, precum aronia melanocarpa, care au un rol foarte important in functionarea corecta a organismului.

Arbustul de aronia produce celebrele fructe cu numeroase beneficii pentru sanatate care pot fi consumate ca atare sau pot fi consumate sub forma de gem sau de suc, fiind folosite si in industria farmaceutica si in drogherii.

De cate tipuri este aronia si de ce este aronia melanocarpa cel mai eficient pentru sanatate?

Aronia este un arbust intrat destul de recent in cultura romanilor, fiind originar din America de Nord si aclimatizat pe continentul european in secolul XIX. Aronia este de mai multe feluri, producand fructe de culoare rosie, neagra sau violet.

Aronia rosie este un arbust care rezista foarte bine iarna, in timp ce aronia neagra are fructe mult mai zemoase si mai bune, insa nu rezista aproape deloc iarna. Aronia melanocarpa produce fructele de culoare neagra, cu un gust amarui, bogate in nutrienti.

Cum ajuta consumul de suc de aronia melanocarpa in functionarea organismului?

Sucul de aronia este natural, suficient pentru o cura de o luna, obtinut prin presare la rece si fara aditivi, conservanti, arome sau coloranti. Acesta este un produs vegan, fara gluten si fara lactoza, cu un continut bogat de vitamine (A, C, E, K, P, Q), de minerale (zinc, fier, calciu, potasiu, folati, mangan, magneziu) si fibre, precum si antioxidanti. Printre beneficiile consumului de suc de aronia se pot numara si:

  • Detoxifierea organismului

Sucul de aronia ajuta la detoxifierea organismului datorita continutului de luteina sau caroten, eliminand radicalii liberi din sange, piele, organe si tesuturi si prevenind mutatiile posibile ce pot sa apara.

  • Intarirea imunitatii

Sucul de aronia este un excelent imunostimulator datorita continutului in vitamina C care stimuleaza activitatea celulelor albe si ajuta la producerea de colagen.

  • Sustinerea functiei cognitive

Fructele de aronia din care se obtine sucul cresc activitatea neuronala si intaresc legaturile, reduc stresul oxidativ din creier si reduc riscul de dementa sau Alzheimer.

  • Imbunatatirea vederii

Datorita continutului ridicat de caroten, sucul de aronia reduce stresul oxidativ din ochi si previne dezvoltarea cataractei.

  • Reglarea tensiunii arteriale

Fructele de aronia au un continut ridicat de potasiu si au efecte benefice asupra inimii, gratie efectului dilatator de relaxare a vaselor de sange.

  • Beneficii pentru diabetici

Sucul de aronia poate fi consumat de catre diabetici cu succes deoarece fibrele dietetice existente in aceste fructe ajuta la mentinerea echilibrului de zahar din sange, prevenind cresterea brusca a glicemiei.

  • Efect antibacterian

Sucul de aronia are un efect antibacterian puternic, prevenind racelile si infectiile bacteriene ce pot sa apara la nivelul aparatului respirator.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *