Tag: fitness

Adaptare exercitiilor de fitness in functie de obiective, varsta, greutate

Mai mult decat niste exercitii de forta executate la...

Sase obiceiuri sanatoase care va imbolnavesc

Nu tot ceea ce este sanatos ajuta. De fapt,...

Nutritia si exercitiile fizice merg mana in mana

SanatateaTV difuzeaza sambata, 15 martie, emisiunea "Nutritie ? intrebari...

Intariti-va muschii indiferent de varsta

Miscati-va cel putin 20-30 de minute pe zi si...

Faceti sport moderat, nu pana la epuizare

Pauzele intre sesiunile de exercitii lasa organismul sa lucreze...
spot_img

Popular