Ai insomnie? Iata 6 greseli care te pot tine treaz toata noaptea
Decat sa stai ore intregi numarand oite si incercand sa adormi, preia controlul somnului tau…
insomnie
VIDEO. 10 metode de a scapa natural de insomnie
Un studiu britanic a demonstrat faptul ca peste 80% din populatie are probleme cu somnul,…
Patru lucruri pe care nu le stim despre insomnie
Anxietatea, depresia, durerile de cap, astmul, atacul de cord, accidentul vascular cerebral pot fi semne…
5 greseli banale care provoaca insomnie.
Indiferent cat de sanatos te-ai hrani si oricat de multa miscare ai face, daca nu…
O treime din europeni sufera de depresie, anxietate si insomnie
O treime din europeni se confrunta cu tulburari psihice. Un studiu realizat pe aproximativ 500…
Lipsa banilor si serviciul solicitant, principalele cauze ale insomniilor
Criza economica mondiala incepe sa afecteze si sanatatea oamenilor. Grijile financiare ii tin treji pe…
Dieta impotriva insomniei
Tulburarile de somn pot fi tratate printr-un regim bogat in cartofi si paste. Problemele somnului…
Maghiranul, antidot pentru insomnie
Maghiranul (Origanum majorana), cunoscut in popor sub denumirile de margean, maderan, margarean, mairan, este originar…